Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Rahatsız bacak sendromu kişinin nitelikli bir aymazlık almasını engellediği bağırsakin erkek ekseri sabahları yorgun olarak kalkar, özen ve hafıza bozukluğu kabilinden dur